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Mein Alltag

„Und wenn ich daheim bin, dann bestimme ich selber, wann ich fernseher Kuck oder wenn ich am PC bin, und wann ich ins Bett gehe. Ich habe mir Zeiten gemacht: also um 18.50 Uhr, da wird immer der Schlafanzug angezogen und um 21 Uhr, da wird der Schlaftee gekocht und um 10 Uhr gehe ich immer unter der Woche ins Bett. Das alles habe ich mir selbst bestimmt, weil ich das will und das ist ein regelmäßiger Zeitplan.“

Katja Sothmann, Redaktion Ohrenkuss, mit der Hand geschrieben

Sport

"Sport ist wichtig, um gesund zu bleiben!", findet Tobas Wolf. Was soll man sagen? Er hat Recht!

Sonne - wegen gute Laune.
Weil das halt bedeutend ist.

Johanna von Schönfeld

Handy

Benutzen Menschen mit Down-Syndrom Handys?
Und wenn ja, wofür?
Hören sie damit Musik?
Brauchen Sie dafür Assistenz?
Verschicken sie SMS?

Alt sein

Wann ist man alt? Mit 65? Mit 32? Darüber ist sich das TOUCHDOWN 21-Team nicht einig. In diesem Text gibt es verschiedene Meinungen dazu.

Ich habe ein gutes Leben.
Das ist Besonderes im Leben so gut, das ist ein gutes Gefühl.
Im Bauch.
Mein Leben will ich haben, das tut so gut.

Martin Weser

Beruf

Was arbeiten Menschen mit Down-Syndrom?
Können sie Krankenschwester werden?
Schauspieler?
Bademeisterin?
Schriftsteller?

Denken

Manchmal fällt Menschen mit Down-Syndrom das Denken schwer.
Warum ist das so?
Veronika Hammel erklärt es.

Mut, ich wollte Mutprobe sagen. In guten oder schlechten Zeiten. Wenn ich Mut habe, dann mache ich gute Sachen. Ich muss nichts überwinden. Ich habe eine gute Zeit: Ich bin mutig.

Daniel Rauers

Zusammenarbeit

„Zusammenarbeit ist ja, dass man Hand in Hand zusammen arbeitet – und nicht, dass ein Daumen absteht.“
Und wie kann das funktionieren?

Freundschaft

Mit Freunden kann man vieles unternehmen.
Zum Beispiel: Eis und Pizza und Trinken ins Gasthaus gehen, spazieren, Disco gehen, Bibliothek gehen Eislaufen, Schwimmen, Kino gehen, Einkaufen.

Jeden Tag gucke ich aus dem Fenster.
Es ist verschieden unwichtig.

Julia Bertmann

Kommunikation

Was ist Kommunikation?
Miteinander sprechen.
Sich zuhören.
Sich ansehen.
Auch darüber schreiben Menschen mit Down-Syndrom.

Musik

Im TOUCHDOWN-21-Team gibt es viele Musik-Liebhaber und -Liebhaberinnen. Aber ob Schlager oder Oper - da gehen die Meinungen auseinander.

Ich mag die Astronomie, den Nachthimmel und die Sterne.

Teresa Knopp

Hochzeit

Viele Menschen wünschen sich eine Ehe-Frau oder einen Ehe-Mann. So ist es auch bei Menschen mit Down-Syndrom. Trotzdem gibt es bis jetzt nur wenige verheiratete Paare. Fragt man das Ohrenkuss-Team, dann muss sich das ändern.

Alkohol

Bei einer Online-Schreibwerkstatt mit 5 Menschen mit Down-Syndrom war das Wunschthema Alkohol.
Darum: Bitte sehr!

Ich habe das 21. Chromosom dreimal.
Mein Herz ist eine Goldgrube.

Natascha Seibt

Glück

Was macht Menschen mit Down-Syndrom glücklich?
Chips?
Käsekuchen?
Ausschlafen?
Die Liebe?

Freiheit

Freiheit bedeutet für jede und jeden etwas Anderes. In einer Schreibwerkstatt haben erwachsene Menschen mit Down-Syndrom dazu geschrieben.

Zum Glück gibt es jeden Tag nur einmal im Leben.
Zum Beispiel heute.

Johanna von Schönfeld

Humor

Worüber lachen Menschen mit Down-Syndrom? Was finden sie lustig? Haben sie einen anderen Humor als Menschen ohne Down-Syndrom?

Kindergarten

Ida ist 5 Jahre alt und hat das Down-Syndrom. Sie geht in den Kindergarten "Schulberg". Behrang Samsami hat sie dort besucht und darüber geschrieben.

Mein Gehirn ist wie ein Kino.

Julia Baggemann

Liebe

Wie ist das mit der Liebe?
„Liebe ist leichte Sache zu schreiben,
aber sagen oft peinlich.
Ich liebe dich,
ich liebe dich viel mehr.“

Schreiben

Es ist noch nicht lange her, dass Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen dachten: Menschen mit Down-Syndrom können nicht lesen und schreiben.

Heute habe ich keine Lust etwas zu machen. Niemand kann mir sagen, dass ich das nicht kann. Ich sage das, weil ich es kann.
Hochleistungschillen.

Julian Göpel

Kindheit

Wann ist man ein Kind?
Was ist das Besondere an der Kindheit?
Und was ist das Besondere an Kindern mit Down-Syndrom?

Mode

Mode ist niemals peinlich!
Das sieht immer gut aus!
– Natalie Dedreux

Liebe
Das macht mich so glücklich.
Sehnsucht.
Gelegenheit und Glück zu haben.

Angela Fritzen

Politik

Bei Menschen mit Down-Syndrom ist es genauso wie bei Menschen ohne Down-Syndrom:
Manche interessieren sich für Politik.
Andere nicht.

Jugend

Wann ist man kein Kind mehr?
Ab wann ist man jugendlich?
Und was verändert sich dann?

Man kann tags und nachts denken.
Wenn man tags denkt, ist es das normale Denken im Alltag.
Wenn man nachts denkt, nennt man das Träume.

Teresa Knopp

Erwachsen sein

Wann ist man erwachsen? Was macht einen erwachsenen Menschen aus? Und was einen erwachsenen Menschen mit Down-Syndrom?

Selbstbestimmung

Für mich bedeutet selber bestimmen sehr, sehr wichtig.
– Verena Elisabeth Turin

Selbstbestimmung

Für mich bedeutet selber bestimmen sehr, sehr wichtig.
– Verena Elisabeth Turin

Ich denke vieles.
Aber nicht alles.

Angela Fritzen

Gesundheit

Das Down-Syndrom ist keine Krankheit. Aber Menschen mit Down-Syndrom leben oft mit einer Reihe gesundheitlicher Besonderheiten. Welche das sind, verrät das Team von TOUCHDOWN 21 hier.

Reisen

Viele Menschen lieben das Reisen.
Auch mit Down-Syndrom.
Ob sie lieber in die Mongolei reisen oder in die Eifel, verraten sie hier.

Worüber ich nicht so funny bin ist, werde ich eher gesagt ernsthafter und strenger. Zum Beispiel bei Männer-Witzen. Weil das alles zu Herzen nehmen. Da werde ich auch selbst-kritisch. Ansonsten bin ich auch ein humorvollster Typ.

Johanna von Schönfeld

Zukunft

Wie wird unser Leben in Zukunft aussehen? Darüber denken alle Menschen nach, im Moment ganz besonders. Über die eigene Zukunft genauso wie über die Zukunft der Welt.

Schule

Viele Menschen wollen wissen: Welche Schule besuchen Menschen mit Down-Syndrom? Gehen sie in Förder-Schulen? Oder werden sie inklusiv beschult? Was war ihnen wichtig in der Schulzeit? Und was haben sie gelernt?

Ich habe das 21. Chromosom dreimal.
Mein Herz ist eine Goldgrube.

Natascha Seibt

Wohnen

Viele Menschen fragen sich:

Wie wohnen Menschen mit Down-Syndrom?

Leben sie bei ihrer Familie?

Können sie alleine leben?

Brauchen sie Unterstützung dafür?

Seele

Was mache ich, wenn es meiner Seele nicht gut geht?
Das muss man lernen.
Das geht Menschen mit und ohne Down-Syndrom so.

Ich bin ein Teil der Gesellschaft.
Auch wenn ich die Welt anders sehe als nicht-behinderte Menschen.

Julia Bertmann

Mein Alltag

Sonne - wegen gute Laune. Weil das halt bedeutend ist.

Ich habe ein gutes Leben. Das ist Besonderes im Leben so gut, das ist ein gutes Gefühl. Im Bauch. Mein Leben will ich haben, das tut so gut.

Mut, ich wollte Mutprobe sagen. In guten oder schlechten Zeiten. Wenn ich Mut habe, dann mache ich gute Sachen. Ich muss nichts überwinden. Ich habe eine gute Zeit: Ich bin mutig.

Jeden Tag gucke ich aus dem Fenster. Es ist verschieden unwichtig.

Ich mag die Astronomie, den Nachthimmel und die Sterne.

Ich habe das 21. Chromosom dreimal. Mein Herz ist eine Goldgrube.

Zum Glück gibt es jeden Tag nur einmal im Leben. Zum Beispiel heute.

Mein Gehirn ist wie ein Kino.

Heute habe ich keine Lust etwas zu machen. Niemand kann mir sagen, dass ich das nicht kann. Ich sage das, weil ich es kann. Hochleistungschillen.

Liebe Das macht mich so glücklich. Sehnsucht. Gelegenheit und Glück zu haben.

Man kann tags und nachts denken. Wenn man tags denkt, ist es das normale Denken im Alltag. Wenn man nachts denkt, nennt man das Träume.

Ich denke vieles. Aber nicht alles.

Worüber ich nicht so funny bin ist, werde ich eher gesagt ernsthafter und strenger. Zum Beispiel bei Männer-Witzen. Weil das alles zu Herzen nehmen. Da werde ich auch selbst-kritisch. Ansonsten bin ich auch ein humorvollster Typ.

Ich habe das 21. Chromosom dreimal. Mein Herz ist eine Goldgrube.

Ich bin ein Teil der Gesellschaft. Auch wenn ich die Welt anders sehe als nicht-behinderte Menschen.

Suche

Sonne - wegen gute Laune.
Weil das halt bedeutend ist.

Ich habe ein gutes Leben.
Das ist Besonderes im Leben so gut, das ist ein gutes Gefühl.
Im Bauch.
Mein Leben will ich haben, das tut so gut.

Jeden Tag gucke ich aus dem Fenster.
Es ist verschieden unwichtig.

Ich habe das 21. Chromosom dreimal.
Mein Herz ist eine Goldgrube.

Zum Glück gibt es jeden Tag nur einmal im Leben.
Zum Beispiel heute.

Heute habe ich keine Lust etwas zu machen. Niemand kann mir sagen, dass ich das nicht kann. Ich sage das, weil ich es kann.
Hochleistungschillen.

Liebe
Das macht mich so glücklich.
Sehnsucht.
Gelegenheit und Glück zu haben.

Man kann tags und nachts denken.
Wenn man tags denkt, ist es das normale Denken im Alltag.
Wenn man nachts denkt, nennt man das Träume.

Ich denke vieles.
Aber nicht alles.

Ich habe das 21. Chromosom dreimal.
Mein Herz ist eine Goldgrube.

Ich bin ein Teil der Gesellschaft.
Auch wenn ich die Welt anders sehe als nicht-behinderte Menschen.